Αποτέλεσμα δίχως κούραση

Η αρχή αυτού του άρθρου θα απευθυνθεί κατά κύριο λόγο σε γυναίκες και πιο  ειδικά σε κοπέλες και κορίτσια νεανικής ηλικίας! Ο μόνος λόγος που εξειδικεύω την αρχή του συγκεκριμένου άρθρου είναι η πρεμιέρα και η συνεχής παρακολούθηση από το συγκεκριμένο ηλικιακό γκρουπ, του Next Top Model. Πριν σκεφτείτε ότι θα ξεκινήσω να μειώνω το [...]

Back to Base

Back to Base

Μιας και πήρε ο καθένας τον χρόνο του μετά τις διακοπές και μπόρεσε να ξαναμπεί σε ένα πρόγραμμα (δουλειά, οικογενειακές υποχρεώσεις, επαγγελματικές) ή ότι ο καθένας θεωρεί υποχρέωση, ήρθε η ώρα να ξαναβάλουμε σε πρόγραμμα και το σώμα μας. Μην ξεχνάτε όμως:  ποτέ το σώμα δεν πρέπει να διαχωρίζεται από την υγεία.   Σαν γενική εικόνα, [...]