• fashion

    Άνετη και cozy παρέα με την @elegrina.gr

    Τι είναι αυτό που δεν πρέπει να λείπει από καμιά ντουλάπα; Νιώθεις άνετα όταν το φοράς , σε ζεσταίνει και ταιριάζει σχεδόν , με κάθε look ; Έχουμε ξανά μιλήσει για την μεγάλη αγάπη του χειμώνα αλλά και του φθινοπώρου, τα αγαπημένα μας πλεκτα ! Σήμερα,παρέα με την Elegrina , Θα σας δείξουμε τρόπους να φορέσετε την αγαπημένη σας πλεκτή ζακέτα και να κάνετε τους πάντες να μείνουν άφωνους με το στυλ και τον αέρα σας ! Η elegrina , είναι εταιρεία που ασχολείται με την μεταπώληση ανδρικών και γυναικείων ενδυμάτων αλλά και αξεσουάρ.Κάθε εβδομάδα θα βρεις και ένα καινούργιο σχέδιο , πρωτότυπο αλλά και οικονομικό! Υπάρχει πλήθος ρούχων και…

  • fitness

    Αποτέλεσμα δίχως κούραση

    Η αρχή αυτού του άρθρου θα απευθυνθεί κατά κύριο λόγο σε γυναίκες και πιο  ειδικά σε κοπέλες και κορίτσια νεανικής ηλικίας! Ο μόνος λόγος που εξειδικεύω την αρχή του συγκεκριμένου άρθρου είναι η πρεμιέρα και η συνεχής παρακολούθηση από το συγκεκριμένο ηλικιακό γκρουπ, του Next Top Model. Πριν σκεφτείτε ότι θα ξεκινήσω να μειώνω το σόου και ότι τα κορίτσια το κάνουν για τις καριέρες τους και πιστεύουν ότι είναι όμορφα, θα σας πω ότι δεν έχω καμία αντίρρηση. Το πρόβλημα είναι τα πρότυπα ομορφιάς που προσπαθούν να περάσουν στην γυναικεία νεολαία και κατά επέκταση στην νεανική κοινωνία. Ο σκοπός κάθε τέτοιου σόου, είναι η προώθηση ενός τύπου ομορφιάς και…

  • fitness

    Back to Base

    Μιας και πήρε ο καθένας τον χρόνο του μετά τις διακοπές και μπόρεσε να ξαναμπεί σε ένα πρόγραμμα (δουλειά, οικογενειακές υποχρεώσεις, επαγγελματικές) ή ότι ο καθένας θεωρεί υποχρέωση, ήρθε η ώρα να ξαναβάλουμε σε πρόγραμμα και το σώμα μας. Μην ξεχνάτε όμως:  ποτέ το σώμα δεν πρέπει να διαχωρίζεται από την υγεία.   Σαν γενική εικόνα, όλοι είμαστε υπέρ αυτής της άποψης, όμως πολλές φορές, με σκοπό να επιτύχουμε τον σκοπό μας, βάζουμε σε δεύτερη μοίρα την υγεία μας. Μόνο που δεν καταλαβαίνουμε το κακό που κάνουμε στον εαυτό μας, για κατά πάσα πιθανότητα μια εμφάνιση. Γιατί, ας μην γελιόμαστε, πολλά «εγκλήματα» έχει κάνει ο καθένας μας σε αυτό το κομμάτι.…

  • fitness

    Τι πρέπει να προσέχουμε το καλοκαίρι!

    Μιας και βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού και πολλοί από  εμάς ανυπομονούμε για τις άδειες και για τα μπάνια που μας περιμένουν, θα ήθελα να σας δώσω μερικές συμβουλές ώστε ΚΑΙ να μην χαλάσουμε το σώμα μας αλλά ΚΑΙ να το βελτιώσουμε. Το σημαντικότερο που πρέπει να διατηρήσουμε όπου και να βρισκόμαστε είναι η ενυδάτωση του σώματός μας. Επιβάλλεται να δώσουμε ιδιαίτερη έμφαση σε αυτό το κομμάτι, γιατί όλοι μας κάνουμε τρομερά λάθη! Το πιο απλό παράδειγμα που μπορώ να σας δώσω είναι κάτι που σίγουρα κάνουμε όλοι: «Βρισκόμαστε στην παραλία και δεν θα κάτσουμε σαν τίμιοι, σκληρά εργαζόμενοι άνθρωποι που έχουν άδεια, λιγότερο από 5 ώρες.» Μέσα σε…