Τι είναι πραγματικά η σωστή διατροφή;

Τι είναι πραγματικά η σωστή διατροφή;

Με αφορμή τις διάφορες συζητήσεις που έχω κάνει τον τελευταίο καιρό με ανθρώπους ποικίλων ηλικιών πάνω στο κομμάτι της διατροφής και συγκεκριμένα της σωστής διατροφής, θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας την γνώμη μου στο κομμάτι, που όπως αναφέρει ο τίτλος, της σωστής-ισορροπημένης διατροφής. Οι περισσότεροι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με αυτές τις έννοιες, χωρίς να [...]

Τα πιο γνωστά μυστικά για διαχρονική υγεία.

Τα πιο γνωστά μυστικά για διαχρονική υγεία.

Μιας και είπαμε με την δημιουργό του site: NOVIS VITAE, (HLIANTHUS) να ξεκινήσουμε και να αναλύσουμε το κομμάτι του Fitness  σε συνδυασμό ΠΆΝΤΑ με την υγεία, είναι ώρα να μάθει ο καθένας σας ποια είναι τα επτασφράγιστα μυστικά που διέπουν αυτόν τον όρο και τρόπο ζωής. Παρόλο που τα ξέρουμε, αρνούμαστε να τα αποδεχτούμε και [...]

Πως θα προστατέψω τα μαλλιά μου από τον ήλιο;

  Το καλοκαίρι παρατηρούμε μία ξηρότητα στα μαλλιά μας. Γίνονται θαμπά , άγρια και αποκτούν ψαλίδα. Για αυτό δεν ευθύνεται μόνο η θερμότητα των σεσουάρ αλλά και του ηλίου όπου σε συνδυασμό αποτελούν καταστροφικό γεγονός για το τριχωτό της κεφαλής μας. Εμείς λοιπόν σήμερα θα σας προβάλουμε τρόπους ώστε να προστατέψετε τα μαλλιά σας από [...]

Ahmad Tea / Luxury Tea

Ahmad Tea / Luxury Tea

 Τσάι με λεμόνι στο μπαλκόνι... Θα μπορούσα να τραγουδήσω σήμερα, αφού θα σας μιλήσω για το Ahmad Tea . Ένα πολυταξιδεμένο τσάι καθώς εξάγεται σε πάνω από 80 χώρες & έχει βραβευτεί για την γεύση του .Προέρχεται από το Λονδίνο και συγκεκριμένα την οικογένεια Ahmad , η οποία ίδρυσε την εταιρεία το 1986.Καταλαβαίνεις λοιπόν ότι [...]

Τα δικα μου μικρα μυστικα για να παραμενω στα ιδια κιλα.

Μου το ζητούσες συνεχώς και εγώ δεν μπορούσα να στο αρνηθώ. Παρακάτω θα βρεις τα δικά μου μικρά μυστικά για να παραμένω στα ίδια κιλά χωρίς επώδυνες δίαιτες. Στο σημείο  αυτό να τονίσω ότι δεν είναι συμβουλές ειδικού .  Νούμερο ένα και σημαντικότερο από όλα. Πολύ νερό. Το πρώτο πράγμα που κάνω όταν ξυπνάω είναι [...]