Tag: FitForSummer

Μιας και βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού και πολλοί από  εμάς ανυπομονούμε για τις άδειες και για τα μπάνια που μας περιμένουν, θα ήθελα να σας δώσω μερικές συμβουλές ώστε ΚΑΙ να μην χαλάσουμε το σώμα μας αλλά ΚΑΙ να το βελτιώσουμε. Το σημαντικότερο που πρέπει να διατηρήσουμε όπου και να βρισκόμαστε είναι η…