fitness

Τα δικα μου μικρα μυστικα για να παραμενω στα ιδια κιλα.

Μου το ζητούσες συνεχώς και εγώ δεν μπορούσα να στο αρνηθώ. Παρακάτω θα βρεις τα δικά μου μικρά μυστικά για να παραμένω στα ίδια κιλά χωρίς επώδυνες δίαιτες. Στο σημείο  αυτό να τονίσω ότι δεν είναι συμβουλές ειδικού .  Νούμερο ένα και σημαντικότερο από όλα. Πολύ νερό. Το πρώτο πράγμα που κάνω όταν ξυπνάω είναι […]

More