• #LIFESTYLE,  #MommysBlog,  beauty,  Body,  Face,  fitness,  FOOD

    ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ?/ΝΕΡΟ

    Το ήξερες; Παρακατω θα διαβάσεις πως βοηθάει το νερό τον οργανισμό στη διάρκεια της ημέρας. ΜΟΛΙΣ ΞΥΠΝΗΣΕΙΣ.  Πιες ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνήσεις για να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να λειτουργήσει.   ΑΜΕΣΩΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ. Επαναφέρει την λειτουργία της καρδιάς σε κανονικά επίπεδα. ΜΙΣΗ ΜΕ ΜΙΑ ΩΡΑ ΠΡΙΝ ΚΑΘΕ ΓΕΥΜΑ. Βοηθάει στην πέψη.   ΠΡΙΝ ΤΟ ΜΠΑΝΙΟ. Κρατάει σε χαμηλά επίπεδα τη πίεση του αίματος.   ΠΡΙΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ. Αναπληρώνει οποιαδήποτε απώλεια υγρών.   ΌΤΑΝ ΝΙΩΘΕΙΣ ΑΡΡΩΣΤΟΣ. Πίνοντας πολύ νερό ,αποβάλει ο οργανισμός πιο γρήγορα τα μικρόβια.   ΌΤΑΝ ΝΙΩΘΕΙΣ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΣ. »Επαναφορτίζει» τον οργανισμό. Γενικότερα, προσπαθήστε μέσα στη  μέρα σας , να πίνετε όσο περισσότερο νερό μπορείτε.Ο οργανισμός σας, η επιδερμίδα…

  • #LIFESTYLE,  fitness

    ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ-ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΕΙΝΑΣΕΙΣ

    Σταματήστε επιτέλους να εξουθενώνετε τον οργανισμό σας. Μην γίνεστε υπερβολικοί/ες και ξαφνικά αναγκάζετε τον εαυτό σας να χάσει περιττά κιλά κόβοντας τα πάντα.Το θέμα δεν είναι να χάσουμε κιλά τα οποία άμεσα θα πάρουμε πίσω. Το θέμα είναι να μπούμε σε μία διαδικασία να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και στην συνέχεια να υιοθετήσουμε συνήθειες που θα μας κάνουν να ζούμε καλύτερα. Θα μας βελτιώσουν σωματικά και πνευματικά. Και το κυριότερο, το αποτέλεσμα θα κρατήσει στο πέρασμα του χρόνου. ΜΕΙΩΣΕ ΤΗ ΖΑΧΑΡΗ. Προσπάθησε να μη καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Για γλυκό επέλεξε μαύρη σοκολάτα, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθάει και στην σκέψη. ΠΙΝΕ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ. Το πρωί που θα ξυπνήσεις…

  • fitness,  FOOD

    CollaZen & Vitamins

    Η ομάδα του CollaZen παρουσιάζει την νέα, επαναστατική, σειρά στον κόσμο των βιταμινών!Τι εννοούμε; Πλέον μπορείς να λαμβάνεις τις βιταμίνες σου σε υγρή, πόσιμη μορφή. Με την CollaZen όλα είναι δυνατά και προπάντων ο οργανισμός μας! Με την νέα σειρά πόσιμης βιταμίνης C, Κ2 & D3, πες αντίο στις δύσκολες μέρες. Είναι γνωστό ότι οι βιταμίνες σε υγρή μορφή απορροφούνται πιο εύκολα από ότι εκείνες που βρίσκονται σε μορφή ταμπλέτας. Για τον λόγο αυτό , η CollaZen δημιούργησε ένα όπλο ( όπως εμείς το ονομάζουμε) σε υγρή μορφή,ενάντια στη δύσκολη καθημερινότητα, σύμμαχό του οργανισμού μας. Γνωρίστε καλύτερα το Collazen+ : D3 : Η πρόσληψή της, σύμφωνα με έρευνες, δείχνει ότι μειώνει…

  • beauty,  Body,  fitness,  reviews

    Kinisis Progen / Το μοναδικό συμπλήρωμα διατροφής, 3η γενιάς.

     Το Kinisis Progen είναι συμπλήρωμα διατροφής , 3η γενιά, το οποίο σημαίνει ότι απευθύνεται σε όλο το μυοσκελετικό μας σύστημα και όχι σε μία συγκεκριμένη ομάδα. Δεν αποτελεί προϊόν αύξησης βάρους ή οτιδήποτε παρεμφερές. Το kinisis progen διατίθεται σε φακελάκια ( η συσκευασία εμπεριέχει 20) , τα οποία διαλύονται σε νερό ή τσάι. Ένα την ημέρα είναι αρκετό να προλάβει ή να θεραπεύσει κάποια από τις παρακάτω παθήσεις : Αρθρίτιδα ( οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, κλπ) Τενοντίτιδα Χονδροπάθεια Θλάσεις Ρήξη Χιαστού ή Μηνίσκου Ρήξη συνδέσμων Διάστρεμμα Κάταγμα Τα συστατικά του: Βιοενεργά πεπτίδια κολλαγόνου HC15 (σύμπλεγμα υαλουρονικού οξέως και θειικής χονδροϊτίνης) ουρσολικό οξύ βιταμίνη C *Τα παραπάνω συστατικά εμπεριέχονται σε ιδανικές αναλογίες*…