Vasiliana Skyftou

Hello it’s me Vasiliana! I am a 23 year old, beauty editor from Greece 🤍 A positive & creative mind behind novisvitae👈🏻

Επίπεδη κοιλιά

Αν θές να έχεις επίπεδη κοιλιά και τέλεια σιλουέτα, ακολούθησε τις παρακάτω συντάγες που θα σε βοηθήσουν να χάσεις πόντους και θα αποτρέψουν το φούσκωμα της κοιλιακής χώρας. Ένα αποτελεματικό λιποδιαλυτίκο ρόφημα είναι το πράσινο τσάι.Αντικατέστησε τον έναν καφέ με μία κούπα πράσινο τσάι και θα δείς αμέσως αποτελέσματα. Σε ένα ποτήρι βάλε : νερό,μισό […]

More

Υγιή Μαλλιά

Εννοείται πως το κυριότερο για υγιή μαλλιά ειναι η σωστή διατροφή (δεν είπαμε να μην κανεις και κάποια ατασθαλία ) ,η άσκηση και το να πίνεις πολυ νερό.Υπαρχουν,ομως, και άλλοι τρόποι που συμβάλλουν στο να εχεις ωραια λαμπερά μαλλιά! Μην τα δένεις πολυ σφιχτά οταν κανεις κάποια αλογοουρά! Οταν εχει αέρα εξω καλο θα ειναι […]

More

Υγιεινή Διατροφή

Όλοι έχουμε περάσει μια φαση στη ζωη μας που δεν μας αρέσει το σώμα μας,θέλουμε να αλλάξουμε τον τρόπο διατροφής μας και να μοιάσουμε περισσότερο στα πρότυπα που μας προβάλλουν.’Ομως δε το καταφέρνουμε και αναρωτιόμαστε “γιατι;” μαλλον επειδη δεν το θελουμε πραγματικα θα απαντουσα εγω.Δεν ειναι αναγκαστικο να κανεις εξαντλητικες διαιτες ή να παλευεις να […]

More