• #LIFESTYLE,  fitness

    ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΕΙΣ-ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΕΙΝΑΣΕΙΣ

    Σταματήστε επιτέλους να εξουθενώνετε τον οργανισμό σας. Μην γίνεστε υπερβολικοί/ες και ξαφνικά αναγκάζετε τον εαυτό σας να χάσει περιττά κιλά κόβοντας τα πάντα.Το θέμα δεν είναι να χάσουμε κιλά τα οποία άμεσα θα πάρουμε πίσω. Το θέμα είναι να μπούμε σε μία διαδικασία να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και στην συνέχεια να υιοθετήσουμε συνήθειες που θα μας κάνουν να ζούμε καλύτερα. Θα μας βελτιώσουν σωματικά και πνευματικά. Και το κυριότερο, το αποτέλεσμα θα κρατήσει στο πέρασμα του χρόνου. ΜΕΙΩΣΕ ΤΗ ΖΑΧΑΡΗ. Προσπάθησε να μη καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Για γλυκό επέλεξε μαύρη σοκολάτα, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθάει και στην σκέψη. ΠΙΝΕ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ. Το πρωί που θα ξυπνήσεις…

  • #LIFESTYLE,  fashion

    ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΛΕΙΨΕΙΣ ΑΥΤΟΝ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ!

    Εάν θες να έχεις ένα ολοκληρωμένο outfit , θα πρέπει φυσικά να έχεις φορέσει τα κατάλληλα αξεσουάρ.Γι’αυτό είμαστε εμείς εδώ!Παρακάτω θα βρεις τις τάσεις στα αξεσουάρ για τον φετινό Φθινόπωρο-Χειμώνα.   ΚΑΠΕΛΟ. ΚΑΛΤΣΕΣ ΜΕ ΠΕΔΙΛΟ/ΓΟΒΑ . ΚΟΡΔΕΛΑ Ή ΣΤΕΚΑ ΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ. ΨΗΛΑ (ΣΕ ΜΗΚΟΣ) ΓΑΝΤΙΑ. ΑΛΥΣΙΔΕΣ ΚΟΛΙΕ. ΤΣΑΝΤΕΣ | ΦΑΚΕΛΟΣ-ΠΛΑΙΣΙΟ-ΧΕΙΡΟΣ-ΜΙΚΡΟΣΚΟΠΙΚΕΣ|